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清凉早餐:果香藕片+栗子凉糕

[11-11 11:55:21]   来源:http://www.duoxue8.com  幼儿饮食营养   阅读:375
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    原料:嫩藕、果汁、栗子500克。辅料白糖250克,冻粉25克,清水750克。
    果香藕片
    1、嫩藕洗净刮皮,切成片,在开水中泡一下去生味。
    2、到凉水中彻底冲洗,捞出后沥干水份,放到喜欢的果汁中浸约4-5小时。
    3、以果汁没过藕片为宜,盖好盖子,放在冰箱冷藏室,随吃随取。
    栗子凉糕
    1、在栗子壳上切十字口,煮熟捞出,剥去外皮,搓成栗子面。
    2、将冻粉洗净,放入铝锅内,加入清水、白糖,熬至溶化,将栗子面倒入搅匀,倒入搪瓷盘内晾凉,切块装盘。

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