要想孩子聪明,多给孩子吃菜,蔬菜和智力有关
[11-11 11:56:35] 来源:http://www.duoxue8.com 幼儿饮食营养 阅读:436次
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一般大多数父母只重视孩子对蛋白质、脂肪和糖的摄入,而忽视了维生素对儿童大脑的发育及与智力的影响。
新鲜蔬菜中富含大脑正常发育所需要的大量B族维生素和维生素E。它们不但质量高,而且容易被吸收和利用。因此,父母们应尽量让孩子多吃新鲜蔬菜。
要想孩子聪明,多给孩子吃菜,蔬菜和智力有关 结束。
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科学家们经过长期研究后指出,蔬菜的营养与儿童智力密切相关。一般大多数父母只重视孩子对蛋白质、脂肪和糖的摄入,而忽视了维生素对儿童大脑的发育及与智力的影响。
新鲜蔬菜中富含大脑正常发育所需要的大量B族维生素和维生素E。它们不但质量高,而且容易被吸收和利用。因此,父母们应尽量让孩子多吃新鲜蔬菜。
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