汗、寒与咳嗽

汗、寒与咳嗽

　　近来，咳喘之小儿渐增。初见咳嗽，有痰不畅，谓气管炎，肺炎；频频发作，又称反复呼吸道感染。久之，由咳而喘，或病即气喘，张口抬肩，不能平卧，则为哮喘。而今，咳嗽已成为小儿首疾，严重影响健康。考其病因，无不与汗、寒有关。　

　　无汗不感寒，无寒不作嗽。　

　　寒者，冷也。衣被单薄，夜卧露体，外出当风，此乃明寒，人皆知晓，可防。因此而病嗽者少见。反之，重衣厚被，汗出淋漓，病嗽者颇多，却被忽视。　

　　汗者，正虚之象。正气乃卫外之气，主腠理开阖，司汗孔之开闭。正虚、腠理、汗孔开泄，汗出湿衣沾体，热量传散，寒气乘虚而入、抗病力低下，肺系首当其冲，痰浊内生，则病咳喘。　

　　由此可见，咳喘一疾与汗、寒关系密切。古凡人衣着应适度，温而无汗，不冷不热为宜。况小儿对温热反应较成人强二至三倍，动辄汗出，当不宜穿着过多。若平素背部垫一手帕，既可御寒，又可吸汗，湿时更换，不致沾衣，可免传导散热而保温，一举两得。无论入托、上学或运动皆适宜之。此虽小举，可达御寒之大利。尤闻学生上午或下午第一、二节体育课，运动汗出，内衣湿透，又不更换，后二节教室听课，顿感寒气油然而生，必病。若运动后及时换衣或先如上法行之，则不会感寒。　

　　古训：“育儿不可暖衣……。”“需带三分饥和寒。”妙哉。