培养宝宝自己睡觉的方法

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文 章 来 源 自     孩子晚上不肯自己去睡觉怎么办
    如果已经试过所有方法了,那么干脆什么都别做,静下心来想想孩子究竟想要什么。孩子可能做过噩梦,可能不喜欢黑暗,可能不喜欢看不见你,可能不喜欢自己独处。如果孩子害怕,那么问他如何可以让他不害怕。一起商量一个解决问题的方案出来。
    害怕黑暗,那么添一盏夜灯;害怕独处,可以把门留缝,还可以给他一个喜欢的小动物玩具,或者告诉他,妈妈每过一刻钟都会过来看他,让他知道妈妈就在附近,并没有离开;害怕怪兽的孩子,给他一个保护自己赶走怪兽的武器,比如在孩子床头桌上放一把扇子,上面注明“怪兽驱逐器”,怪兽来的时候,一扇就可以赶走。
    还有一种可能是,你的孩子还不够累,体力上、心智上都还处在兴奋状态,这时候你需要检查入睡前的常规是否执行得彻底,因为常规的作用之一,就是帮助孩子松懈下来,进入睡前的安静状态。如果常规也无效的话,试试干脆把入睡时间往后推移,或者把白天的小睡取消。要是他晚上十点入睡,早上七点起床却毫无倦意的话,就试试取消中午的2小时午睡。3岁以后,有一些孩子就不需要午睡了,不要强迫他们午睡,他们需要的话,可以在夜晚补上。

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培养宝宝自己睡觉的方法 结束。