夏季腹泻儿童饮食四忌

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夏季腹泻儿童饮食四忌

    一是忌食刺激性食物,如香辛辣味食物、各种冷饮、各种酒类等;
    二是忌食易发酵或胀气的食物,如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等;
    三是忌食促进肠蠕动及滑肠的食物,如香蕉、山药等有滑肠作用,粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用;
    四是忌食高脂肪高蛋白质食物,如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品。
    如何为腹泻的小儿安排饮食?
    不论何种病因的腹泻,每日大便次数可达4~5次乃至数十次不等,也常有恶心、呕吐,患儿一般食欲不好或拒绝食物。
    此时大人不要焦急,因为小儿的胃肠道功能虽然降低,但仍可消化吸收部分营养素,所以母乳喂养小儿要坚持哺喂,只要小儿想吃,就可以喂。
    吃牛奶的孩子,每次奶量可以减少1/3左右,如果减量后小儿不够吃,可以添加含盐分的米汤,或哺喂胡萝卜水、新鲜的水果或蔬菜水,以补充无机盐和维生素。
    辅食在腹泻期间可以暂停,待病症恢复后,再慢慢由小量逐渐添加。目前世界卫生组织向各国推荐口服补液盐,按其说明配成液体,根据小儿腹泻情况分多次用匙喂食。
    只要注意液体的充分供给,一般孩子都能安全度过腹泻期。一旦发现患儿口唇干燥、眼窝和囟门下陷、皮肤失去弹性(也就是在肚皮上捏起皮褶后放下,很长时间不恢复原状)、面色发灰、尿少,说明有脱水发生,应当尽快找医生了。

夏季腹泻儿童饮食四忌 结束。