营养食谱——肉酱面
[03-31 17:43:44] 来源:http://www.duoxue8.com 幼儿饮食营养 阅读:479次
营养食谱——肉酱面,标签:幼儿饮食习惯,幼儿饮食食谱,幼儿健康饮食,http://www.duoxue8.com
精品 源自(www.duoxue8.com哦) 导读:维生素、矿物质丰富,口感好。
特点:维生素、矿物质丰富,口感好。
主料:意大利空心面1/2碗、牛肉末1勺、蘑菇末1/2勺、洋葱末2勺。
辅料:黄瓜丝2勺、番茄酱2勺、橄榄油2勺。
作法:
1、将意大利空心面加水煮约10分钟,备用。
2、在锅里放入橄榄油加热,先爆炒肉末、蘑菇末,然后拌入番茄酱,备用。
3、将黄瓜丝用滚水焯过,沥干。
4、将上述准备好的材料搅拌在一起即可。
适合月龄:4~6岁 精品 源自(www.duoxue8.com哦)
营养食谱——肉酱面 结束。
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2、在锅里放入橄榄油加热,先爆炒肉末、蘑菇末,然后拌入番茄酱,备用。
3、将黄瓜丝用滚水焯过,沥干。
4、将上述准备好的材料搅拌在一起即可。
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