怎样帮宝宝按摩

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    调查表明轻柔的按摩早产儿实际上可以帮助改善他们的成长与发展。根据一项研究,十天内每天受三次按摩的早产儿增加了近50%的体重,并变得活跃和灵敏,而且能其他早产儿提前6天出院。
    准备工作的小提示掌握时机:选择一个你放松和从容不迫并不会被打断的时间点。不要在婴儿吃饱或饥饿的时候按摩。
    地点/安置:确保你感觉舒适。坐在地上或床上,或者把婴儿放在膝盖上。用一块厚绒布毛巾垫着婴儿的背部让他躺着,因为你首先要按摩他的前面,然后才是背后。房间应该是暖和的(如果可能的话华氏75度)。对婴儿说话或唱歌。你们俩也可能享受一些镇静的背景音乐。
    按摩油:天然有时最好的——杏仁油或一瓶新鲜的加了有一些香料(例如柠檬、香草或熏衣草)的植物油。滴几滴在手里使其暖和。不要在头上或脸上使用油。(玉米淀粉对于快速的数分钟按摩很有用。)婴儿的舒适:尊重孩子的空间和完整是重要的。即使他还不能给出口头允许,请求许可。如果你感到过度刺激就停止按摩。新生儿可能只享受2到5分钟的按摩,而超过2个月的婴儿可能会喜欢更精心的按摩。
    以正确方式摩擦婴儿
    1、 以在婴儿头部打小圆圈开始。然后轻抹额头——两只手在中心,轻轻地往外推,就像抚摸书页一样。在婴儿下巴打小圆圈。绕着嘴巴按摩可能可以在出牙期安抚他。
    2、 在手上暖和按摩油,推摩婴儿的胸膛(像一本翻开的书)。
    3、 在两手之间转每条手臂;打开并按摩每根手指。
    4、 按摩肚子,一只手接着一只手,从右边到左边。
    5、 在两手间转每条腿;按摩每只脚趾。
    6、 推摩婴儿的背部——首先后面,四次交叉,然后从肩膀到脚沿着长而连绵的线路按摩。总是保持一只手在婴儿身上。用一个亲吻来结束以加深效果。
    平静胃的不适十分轻柔地从上部到下部推摩婴儿的肚子,用第一只手的外沿,然后用另外一只,就像水轮的动作。把膝盖推到肚子上方,然后保持大约10分钟。
    一只手接一只手顺时针方向按摩肚子。在心里面想象——并告诉你的婴儿——一个气泡正在离开他的身体。
    从右到左的推过你的手指,然后往左臀向下(以让气移向直肠)。按需要重复以上顺序。

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