抚触有助于提高婴儿免疫力

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文 章 来 源 自     大量科学的研究告诉我们,宝宝出生后,母亲所发出的身体接触会让宝宝有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。通过对宝宝特殊的轻柔的触摸,并配合着母亲富有爱心的语言交流,可以帮助刺激婴儿的淋巴系统,改善宝宝的血液循环,是帮助宝宝提高免疫力的方法之一。另外,抚触还能促进婴儿饮食吸收和激素的分泌,达到体重增加、缓解婴儿气胀、结实肌肉的目的。
    当然,除了增加对宝宝的肢体抚触外,还有许多方法都是能够帮助提高宝宝的免疫力。就比如阳光中的紫外线就可以在一定程度上杀灭细菌,因此不妨借良好的天气带宝宝外出晒晒太阳,以增加宝宝机体的免疫力。又或者是丰富宝宝的饮食,让她多吃一些含锌量多的食物,如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。而胡萝卜及其它深橘色蔬果则富含的β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A,帮助维持人体上皮细胞及粘膜组织健全,提高抗体反应。此外,为帮助孩子完善自身的免疫系统,还可为宝宝及时补充必要的鱼油或者乳类等营养品。

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