初三家长演好三“角色

    一开学孩子就上初三了，家长们一下子忙碌起来，报辅导班、打听消息、给孩子补充营养，忙得不亦乐乎。其实家长的“忙活”往往容易给孩子帮倒忙，要想当好初三家长，扮演好三个角色就行。

    合格的初三家长应该是孩子的心理老师。升入初三后，孩子将面临更大的学习压力，很容易出现各种心理问题。孩子可能因为一两次考试失利失去信心，也可能在新环境　中和同学相处时出现问题。这时，家长要冷静分析、正确引导。家长不妨提前了解一些心理调节方法和放松心情的小窍门儿，让自己成为半个心理老师。

    初三家长要当好孩子的生活部长，管好孩子的后勤。初三的学习很紧张，家长要给孩子准备好营养丰富的食物，但要注意健康搭配。有的家长一听营养丰富马上想到大鱼大肉，其实，营养丰富关键在于食物的均衡搭配，一桌油腻的菜肴反而会倒了孩子的胃口。作为生活部长的家长还要注意提醒孩子参加体育锻炼，既能强身健体，又能调节心情，休息大脑，还能为中考体育做准备。

    家长要当好中考信息员。在孩子全力复习准备中考时，家长要帮助孩子搜集各学校的报考信息，包括各校提前招生情况、体检时的注意事项、填报志愿技巧等。这样能减轻孩子的负担，使他们有更多的精力投入复习备考当中。