与学习相关的五种能力
[06-20 02:47:37] 来源：http://www.duoxue8.com 好的学习方法 阅读：550次【学习提示】本讲阐述了五种认知能力与学习的关系，指出了这五种能力的培养方法。同学们在学习实践中应该自觉地培养和锻炼学习能力。
有些学生，表面上看又精又灵，老师和家长也都认为他不笨，一天到晚，一年到头，课一堂不少上，作业一点儿不欠帐，可就是学习成绩上不去。最终人们给他的评价是“浮精神”。到底是什么原因造成这些学生学习不好呢？普遍认为，这些学生的认知能力即注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力上存在着薄弱环节。因此，学生要改善自己的学习状况，应在学习知识的同时注意培养自己的学习能力。
一、注意力
注意是心理活动的一种积极状态，表现为对一定事物的指向和集中。注意本身并不是一种独立的认知过程，但却伴随着一切认识过程而发生，并贯穿于过程的始终。人在注意着什么的时候，就在感知着什么，记忆着什么，思考着什么或想象着什么。注意力是智力活动的警卫，是学习的先决条件，是提高学习效率的必要条件。
1.注意的特点
注意的对象是注意的中心，其余的对象有的处于注意的边缘，多数处于注意的范围之外。当你对某一刺激注意时，对选定的刺激可以获得清楚的知觉；而对注意目标之外的刺激的反映则模糊不清，甚至视而不见，听而不闻。可见，注意的最突出特点是具有选择性。
注意从其发生来说，是机体的一种定向反射。巴甫洛夫认为，人在发生定向反射的时候，在大脑皮层上会出现一个与之相对应的优势兴奋区域，这个兴奋区域就是兴奋中心。这个兴奋中心就像黑暗中的手电筒光束一样，始终对准注意对象。兴奋中心的周围区域，处于一种抑制状态，这种规律被称为诱导规律。如果把优势兴奋中心看成是一个“发光点”，那么，周围区域则是围绕着它的“阴影”。
优势兴奋中心的存在以及诱导规律的作用，说明在人所遇到的各种对象和现象中，有许多刺激物是被抑制起来了，未受到注意；而另一些刺激物则被加强，形成注意的中心。加强优势中心的兴奋，也就加强了皮层其他区域的抑制。
因此，一个人对于某个对象注意越集中，那么，对于其他对象也就觉察得越模糊。这就像我们去火车站接人一样，当你注意力全集中在所要接的人身上时，成百上千的旅客尽管从你眼前路过，你却不在意。这使我们明白一个道理：在学习过程中，应该始终把注意力指向学习内容。
2.注意的种类
注意通常分为无意注意和有意注意两种类型。
人在注意某一事物的时候，在许多情况下是不随意的，既没有自觉的目的，也不加任何努力。比如，听到消防车的笛声，就不由自主地去看。这种注意是无意注意。无意注意虽然主要是由外界刺激物引起的，但是也决定于人的本身状态。一切事物，如果它们跟满足需要有关，如果它们跟人的兴趣相符合，如果人对它们抱有积极的、特别是富有感情的态度，那么，它们就很容易成为人们无意注意的对象。其中，兴趣是无意注意的源泉。可见，一个一心向学的人，一个对求知抱有积极态度的人，一个对学习感兴趣的人，可以通过无意注意随时随地摄取知识。
有意注意或随意注意，是自觉的、有预定目的的注意。人的这种有意地集中和保持注意的能力，是在劳动过程中发展起来的。有意注意常常服从于活动的任务和目的。对待事物的兴趣，特别是稳固的兴趣，也支配着有意注意，但是在有意注意中，注意和兴趣的关系常常是间接的。人对于活动的直接结果可能没有兴趣，但是对于活动的最后结果有兴趣。这种间接的兴趣，即关于结果的兴趣，几乎存在于自觉进行的每一件工作中。只靠直接兴趣和无意注意，是不可能进行长期学习和工作的。越是不感兴趣的事，有意注意就越显得必要。有意注意的特点和作用，对于学生所进行的艰苦的、单调的、重复性的学习具有特殊意义。
3.注意与学习的关系
河南安阳小屯村，是殷代的都城。以前，这里的农民在耕地时经常发现一些骨头和龟甲，称其为“龙骨”，作为中药出卖。1899年，在北京清政府任国子监祭酒的王懿荣，于一次服中药时发现“龙骨”上有类似篆文的刻画，大为惊讶。他是金石专家，精通铜器铭文之学，知道其中有名堂，于是到药铺查问“龙骨”的来历，并选了一些研究，成了鉴定、收藏甲骨文的第一人。
同为“龙骨”，为什么农民注意到的是它的经济价值，医药商注意到的是它的药用价值，而王懿荣却发现了它的考古价值?由此我们可以引发出一个问题，即人的注意与事物之间的关系问题。
人对某一事物是否注意以及注意的程度如何，主要取决于以下三种因素：一是熟悉度，即熟悉的事物容易引起注意，这是亲合心理的外现，某些老年人喜欢看京剧就是这个道理；二是新奇度，即新奇的事物容易引起注意，这是好奇心的外现，人们愿意看热闹就是这个道理；三是重要性，即重要的事物容易引起注意，这是兴趣、爱好、情感、需要在发挥作用，科技工作者能长年如一日地致力于常人看来枯燥乏味的研究工作就是这个道理。所谓重要与否，不在于刺激的本身，而在于其是否符合个体的需要或动机。凡是你有强烈动机追求的对象，当其出现时，就会引起你的注意。在上述与注意相关的三种因素中，“重要性”对于研究注意力与学习的关系最具有实际意义。因为，对于学生来说，所学的知识绝大多数是不熟悉的，并且也不像电视节目那样具有诱人的新奇感。学生对学习内容是否高度注意，关键在于自己的学习动机。
从上面的分析可知，要通过提高注意力来提高自己的学习质量，必须对所学内容保持高度注意（选择），而要始终对所学内容保持高度注意，必须明确学习目的和任务，认真制订并严格执行学习计划（动机），通过自我约束使注意的中心始终指向学习，并在学习实践中不断地锻炼和发展自己的注意能力。现实生活中，有些学生学习成绩上不去，主要是对学习的注意力差。课堂上老师讲课他精神溜号儿，课后看书、做习题、想问题总是走神儿，往往表现为愿意发笑，愿意接话乃至于抬杠，愿意做鬼脸或耍怪态，试图以此来表现自己的聪明，赢得同学尤其是异性同学的欢心，到头来落得个“浮精神”的下场。这样的学生，尤其应该在锻炼注意力上下功夫。可以通过自己与学习好的同学比赛、自己与自己比赛、自己与时钟比赛等形式来锻炼自己的注意力。还可以把自己分成两个自我，一个是学习的自我，另一个是监督的自我，时刻让那监督的自我去检查那学习的自我，看他是否在做与学习无关的事。久而久之，注意力必将大大增强，学习成绩也会因而大有长进。
二、观察力
地质力学的创立者李四光，之所以能在科研中不断有所发现，一个重要原因就是他具有敏锐的观察力。他曾经说：“观察是得到一切知识的一个首要的步骤。”
观察力是在感知能力基础上产生的认知能力。观察是一种有目的、有计划、有思维参加的知觉。正因为观察中有思维参与，所以有人将观察称为“思维的知觉”，并把观察中的思维能力称做整体观察力的核心。
1.观察的作用
观察是获取知识的重要途径之一，是感知的高级形态，是人的智力活动的源泉。只有对事物观察得全面、精确，才能迅速抓住事物的重要特征和本质。描写景物的诗歌、散文，解说事物的说明文，叙述真人真事的记叙文，都是作者细心观察的结果。物理课、化学课中的实验，离开了观察几乎就失去了意义。
观察也是科学发现的重要途径之一。要想当科学家，首先要当观察家。华佗看见被蜂子蜇了的蜘蛛到青苔上去蹭而发现了治疗蜂毒的方法；弗来明看到实验的碟子里长出了一团团青绿色的霉花，而碟子里的葡萄球菌几乎全部死亡了，因而发现了青霉素；伽利略靠观察发现了月球表面凹凸不平，发现了太阳黑子和太阳的自转，发现了金星、水星的盈亏现象，发现了木星的四颗卫星，发现了银河由无数恒星所组成；魏格纳靠观察提出了大陆漂移假说；仿生学中的发现、发明，无一不得益于观察……
2.观察的方法
(1)比较观察法：比较是认识客观事物最常用的重要方法之一。很多事物，如果孤立地看，往往不能深刻、全面地认识，但与同类事物一比，就清清楚楚，明明白白了。毛泽东说：“有比较才能有鉴别。”俗话说：“不比不知道，一比吓一跳”。事物的大小、多少、长短、粗细、远近、高低、厚薄、深浅、真假、善恶、美丑等等，都可以通过对比观察来得出结论。在生活中，区分双胞胎的长相可以用比较观察法；在自然科学中大量的实验，如生物学中光合作用产生氧气、吸收二氧化碳实验，化学中催化剂的作用实验，物理中加速度与力和质量之间关系的实验，都是用比较观察法；医学中药物的作用、疗效实验一般要用比较观察法；心理学、教育学中，几乎所有的实验都用比较观察法……
(2)依序观察法：客观事物无论是动还是静，其存在和发展都有一定的顺序。我们观察事物按照这种顺序进行，容易把握，表述时也容易被别人所接受。人们已经认同的观察顺序有：时间顺序、空间顺序和事物的总分顺序。时间顺序如：从过去到现在，从早到午到晚，从白天到黑夜等等；空间顺序如：从上到下，从左到右，从前到后，从大到小，从内到外或从外到内，从远到近或从近到远，从仰视到俯瞰等等；总分顺序如：从整体到部分，从全景到特写，从群体到个体等等。在依序观察过程中，物可以是静的，也可以是动的，观察者也可以或静或动。
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