孕妇可以吃柿子吗 柿子的营养价值
[08-26 01:05:15] 来源:http://www.duoxue8.com 健康知识 阅读:571次
孕妇可以吃柿子吗 柿子的营养价值,标签:健康小常识,心理健康知识,http://www.duoxue8.com
孕妇可以吃柿子吗 柿子的营养价值 结束。
夏季到来了,市场上的水果渐渐的多了起来,柿子也是其中之一,柿子甜而多汁,是一种物美价廉的水果,很多美眉在没怀孕前很爱吃柿子,柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。但是孕妇可以吃柿子吗?生活常识网整理。
柿子的营养成分 每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的,柿子内含有的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。还有柿子叶煮水当茶饮,促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量,柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。 柿子的营养及药用价值 柿子适宜孕妇适量食用,尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得,柿子的蒂和叶都是中药,柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、暖气等,柿子有抗菌消炎止血降压等作用,是民间常用的草药。 由此看来,孕妇可以吃柿子吗答案是肯定的。虽然有很好的营养及医疗,但是孕妇吃柿子还是要注意:每日最多不能吃超过两个,柿子是一种凉性水果,空腹忌食,柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。忌与螃蟹,猪肉同食。
孕妇可以吃柿子吗 柿子的营养价值 结束。
Tag:健康知识,健康小常识,心理健康知识,生活常识 - 健康知识
孕妇可以吃柿子吗 柿子的营养价值相关文章
- ·上一个:如何掌握性技巧 生活常识
- 孕妇可以吃柿子吗 柿子的营养价值
- › 孕妇可以喝酸奶吗?孕妇可以喝酸牛奶吗?
- › 孕妇可以喝板蓝根吗 孕妇板蓝根
- › 孕妇可以吃桃子吗 桃子的营养价值
- › 孕妇可以吃柿子吗 柿子的营养价值
- 在百度中搜索相关文章:孕妇可以吃柿子吗 柿子的营养价值
- 在谷歌中搜索相关文章:孕妇可以吃柿子吗 柿子的营养价值
- 在soso中搜索相关文章:孕妇可以吃柿子吗 柿子的营养价值
- 在搜狗中搜索相关文章:孕妇可以吃柿子吗 柿子的营养价值