睡眠，可能的问题　1-2岁

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睡眠，可能的问题　1-2岁

夜里不睡　怎样对待起得早的孩子  不愿意上床　换地方睡觉　
　
  　　夜里不睡

　　据调查，15％的2岁儿童，经常会在夜里醒来，大人可能会担心孩子的睡眠不足。不论这种现象有多少，或者多么令人心烦，一定不能让孩子啼哭。赶快来到孩子床边，安慰孩子，找出问题的原因：孩子可能由于被子或毯子掉下来后，感到很冷；孩子可能很热；孩子渴了；孩子出牙；有些原因不太清楚，孩子没有什么原因就醒了或者只是由于做恶梦等。困难是孩子说不清白己不安的原因，你也不能对孩子讲“没有什么可怕的”这样的话。你所能做的就是给孩子以爱和关怀，不要害怕把孩子惯坏了。　
　　怎样对待起得早的孩子
　　口在床脚放一些衣服或撕不坏的书，可以给孩子做“晨读”用，一定要保证光线充足，如果光线不足，可以在孩子上床后，给孩子开一个小功率的夜灯。　口在床边放一个软一点的盒子或塑料桶，里边装有小玩具、蜡笔、纸张、碎布头或者家里其他有趣的小东西，孩子可以从里面挑选出自己想要玩的东西。　口在床边放一个纸袋，里边装上新鲜水果或面包。　口把一个杯子放在孩子能够得着的地方，里面可装上饮用水。　
　　不愿意上床

　　很多人给我写信说，自己家的孩子如何超出我们想象那样的“困难”，给家长带来了很大的麻烦。人们传统上认为晚上不想睡觉的孩子属于聪明、好动、对周围的事情敏感、充满爱心。将来有一天这样的孩子会表现出聪明的才智，给你的回报特别多，你必须忍受孩子的不听话。　
　　如果你有这样的婴儿，你必须做好心理准备，到了处理问题时，也不会过于沮丧或不知所措。你应该有先发制人的基础，睡不好觉肯定办事能力不行，作为父母也不例外。有些育儿书上不谈论这个问题，认为把父母的位置摆在孩子之上是正确的。但是遇到晚上不睡的孩子，你必须为自己考虑一下，睡眠非常重要，绝不可缺少，你必须尽自己的最大努力得到睡眠。所以应考虑接受一些与守旧的教条思想相反的做法：　口卧室的选择没有什么定式，只要孩子舒服，在哪睡都可以：可以睡在你的脚下、地板上、沙发上或你的膝上。　口对于上床的时间要灵活掌握。大多数的孩子晚上7—8点钟上床睡觉，与你是否把他放在床上没有多大关系。为什么把孩子放在自己的房间里，总感到不快活为什么不让孩子快活起来，与你们相伴呢　口给孩子早一点洗澡。这样孩子会很放松，而且易于入睡。　口如果你的孩子的确不想上床睡觉，在没有把孩子送到自己卧室前，还要给孩子穿上睡衣。这样，孩子如果自己睡着了，你也可以不用叫醒他，直接把孩子抱到床上就可以了。　
　　换地方睡觉

　　如果想带孩子外出，例如度假或是在朋友家过夜，想个办法，使陌生感变成快乐感。不要对孩子保密，如果在临行前，突然把外出的决定告诉孩子，这样做会给孩子增加不安的心理。带上孩子喜欢的玩具、熟悉的毯子，准备好给孩子讲最喜欢听的故事，等孩子上床后，和孩子玩他最喜欢的游戏。如果孩子非常缠人，一定要陪着孩子入睡，给孩子留个夜灯。如果孩子哭了，马上到孩子身边。度假的头几天，可以把孩子的小床放在大床的旁边，一直放到孩子熟悉了环境后，有了自信心为止。如果孩子非常不安，不要强迫孩子上床，也不要把孩子一个人留在房间里，再把门关上。如果孩子非常不安，可以把孩子放到你的膝上，哄孩子入睡。　


睡眠，可能的问题　1-2岁 结束。