使学习效率提高5倍的20个起始步骤

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的(6)。澳大利亚的中学在8周内学完3年的法语课程，也是用同样的方法。以下列出的是
基本原则和这些原则是怎样在典型的外语学习课程中运用的：
 a.世界上有2700种语言。英语约有55万个单词，德语单词不到20万个。(7)但是语言
学家一致认为，约90％的演讲只用2000～3000个词汇(8)。熟练地理解和说这些词汇，你
就能很好地用新的语言交谈了。事实上，只要熟练地学会了1000个词汇，就能帮助你很好
地用新语言交谈了。
 b.因而，快速学习语言课程就将2000个基本词汇编进了——比如说——12个不同的场
景中，就像一出12慕剧。(9)
 c.富有趣味的练习册是有帮助的。在一些书页上，每一幕的台词同时用英语和——比如
说法语或西班牙语一行行地对照。但是每个句子不超过7个单词，因为你的短期记忆每次最
容易吸收的信息量是7比特。这就是为什么电话号码通常容易记住，超过7个数字，电话号
码就另转成一个地区号码。教师们称这一7比特原则为“信息吸收的节拍”。
 d.在许多场景中你作为一个陌生国家的旅游者，参与到旅游者会发现的典型事件中。因
此，练习册也将每一情景用图画勾勒出来，以此刺激视觉。
 e.每一场景还被用外语录到录音带上，这样，学生能够通过听、读外语并将其形象化而
进行学习。
 f.在每一节课开始前，学生通过耳机听一段轻松的音乐，并进行呼吸和放松运动。目的
在于驱除分散的思想，使大脑处于“放松性警觉”的状态中，这样新的语言就能“飘”进大
脑。
 g.音乐的作用有三个：(1)帮助你放松；(2)激活右脑接收新信息；(3)帮助将信息移入
长期记忆库中。追随罗扎诺夫的教师认为，协调得好的音乐会实际上能在极大缩短的时间里
教很多东西(10)。学生首先边读课文边听外语单词——单词的阅读在时间和声调上与音乐一
致。这就是所谓“主动音乐外语课”。随后紧接“被动音乐外语课”，在这一过程中学生坐
着、闭上眼睛，同时放更多轻柔的音乐，语言就在音乐背景下“冲浪般地”涌动。这是罗扎
诺夫教育技巧的主要内容，而且其音乐几乎始终是巴洛克音乐，以保持与最有效的学习状态
——α波结合。
 h.学生们还被鼓励在晚上睡觉前重放巴洛克音乐，看一遍练习册中他们学习的“场景”
图片。用这种方法，潜意识会整夜不断地将新信息归档。
 i.第二天，学生按照学习资料提供的内容做游戏，以此来强化已学的一些主要单词。
 j.学习资料包括其他场景提示，如有关普通衣服、家庭用品的图画和单词——和一盘带
演示的学习录像带。它用你婴儿时学习语言的方法教你学习——但要比婴儿学得更快。演示
者模拟每个单词或短语的意思，你就学用法语说“坐”、“走”或“摸你的肘”。
 k.除了2000个主要词汇，如果你懂得“要领”，也能理解其他大多数单词。例如，日
语中大多数女性第一个名字都以“子”(ko)结尾，因此，如果你看到“美智子”
(Michiko)，就知道这个人可能是女的。因而，一套典型的自学资料包括对新语言所有主要
原则的介绍。
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 这些简单的方法会帮助你更快、更好、更容易、甚至不用细学那些综合速学技巧，就可
以记住任何东西。但真正的挑战在于用你的能力创造解决问题的新办法，用你的脑力思考出
卓有成效的新想法。
 

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