夏季生活小常识

1.番茄、土豆、萝卜、胡萝卜、香蕉、蛋黄酱、豆腐等食品，夏天只能短时间放入冰箱，其他时间不宜放入冰箱。

2.用肥皂涂抹被叮处马上止痒。将食用碱面水涂擦叮咬处可止痒。用清水冲洗叮咬处后涂少许洗衣服止痒。将大蒜切成片擦虫蚊叮咬处止痛止痒。

3.去蛋黄将蛋清打入碗中，搅拌起白色泡沫再停，加入６－８滴鲜柠檬，搅匀涂于脸部，有收敛皮肤、消炎抗皱作用。

4.土豆皮的妙用：用土豆皮（肉的那一面）反复擦拭不锈钢水龙头的表面，污垢水垢就会慢慢被清洗掉。白萝卜皮也有同样用途。

5.香葱香菜保存法：用两片白菜叶（不要清洗）将香葱或香菜包裹起来，放入保鲜袋，再存入冰箱，这样叶子就不易变干或腐烂。

6.用过期的番茄酱，涂抹在失去光泽的不锈钢餐具或厨具上，停留10分钟后用纸巾擦去，再用热水冲净，擦干即焕然一新了。

7.清除下水道怪味：将柚子皮切成小块，放入锅中加水，大火煮开后用中火煮10分钟，捞出皮，趁热将水缓缓倒入下水道即可。

8.早晚养胃粥：莲子20克泡软去芯，粳米50克，大枣10个。三者同入锅，加水熬煮成粥。此粥养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。

9.食疗养颜法：青椒半个（切皮去籽），苦瓜半个，青苹果一个（切皮），同入榨汁机成汤汁，每天清晨一杯，养颜美容又健康。

10.夏季锻炼有六忌：一忌在强光下，二忌锻炼后大量喝水，三忌立即洗冷水澡，四忌大量吃冷饮，五忌时间过长，六忌以体温烘衣。

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